5个方法帮你打造清新口气

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2018-10-09

  清新的口气可以让你在中自信。

但是有口臭怎么办今天小编带着大家一起来了解一下医生们治疗口臭的方法,只用五招,就能让你摆脱口臭的困扰,打造出清新的口气。   口臭既是健康的警报信号,也会为你的形象减分。 美国《真简单》杂志最新载文推荐了医生认可的5种口臭疗法,值得一试。   1.水疗法 美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡兹博士指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭。

但是细菌的天敌是唾液中的氧。   多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有中和作用。

另外,抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。

服用此类药物后,更要多喝水。   2.疗法 美国纽约牙医格雷格·里图奇博士表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。 将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。 口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。   3.绿茶疗法 2007年加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现,绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。

喝绿茶除口臭,最好别加糖或牛奶,否则会适得其反。

多项研究显示,绿茶具有防止牙病的作用。

另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜气味。   4.茶树油疗法 英国伦敦药剂师马戈·马罗内表示,茶树油具有抗菌作用。 可在牙刷上滴几滴茶树油,刷舌面及牙龈,有助于清除导致口臭的细菌。

但是,医生表示,最好别使用茶树油。

  5.无糖口香糖疗法美国新泽西州牙科专家罗宾·卢卡斯表示,嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。

但是最好选择无糖口香糖,因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。

可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。

  口臭是怎么回事引发口臭的原因有很多种,大致可分为两大类,一类是内脏系统受损,肠胃代谢,和免疫力功能失调引起口臭,还有一类是呼吸系统和口腔引起口臭。 口臭是怎么回事呢除此两大类身体因素以外,吸烟和因素都可以导致口臭。